6 фитнес-приложений для iPhone, которые должны быть у каждой женщины

Фитнес-приложения – это очень нужные и полезные программки, которые способны отслеживать сердечный пульс во время бега, подсчитывать количество сожженных калорий, отслеживать нагрузки в тренажерном зале. Фитнес-приложения для iPhone нужно использовать для того, чтобы следить за состоянием своего здоровья.

1. Nike + Running

Если вас ежедневные тренировки и вы бегаете чтобы держать себя в тонусе, то приложение Nike + Running будет для вас очень полезной вещью, так как оно отслеживает и фиксирует полученную статистику.

Для того чтобы отслеживать расстояние, которое вы прибежали и скорость, с которой вы бежите, приложение использует iPhone в качестве GPS. В дополнение к основным показателям и функциям, отображаются погодные условия и количество сожженных калорий.

2. Calorie Tracker Lite

Используйте этот фитнес-трекер, чтобы убедиться, что вы не набираете лишний вес или, наоборот, худеете. Приложение позволяет отслеживать количество сброшенных килограмм и напоминает о том, когда пора кушать для того чтобы поддерживать свое здоровье в порядке. Также, используя это приложение, вы можете отслеживать количество выпитой воды, вести подсчет калорий, общаться на форумах и получать напоминания, касающиеся спортивных занятий.

3. Gym Workouts

Если вы будете использовать это бесплатное приложение для iPhon, у вас пропадет желание ходить в тренажерный зал. Gym Workouts – это полезное приложение для тех, кто хочет заниматься фитнесом без инструктора, которого полностью заменяют анимационные ролики. Вы можете выбрать нужные вам упражнения для подтяжки живота, груди и ног с любым уровнем сложности.

4. Lose the Belly

Lose the Belly — это бесплатное приложение для iPhone, которое поможет вам избавиться от жировых отложений в области живота. Если вы хотите чтобы ваш живот был подтянутым, используйте это приложение, которое даст вам подробную консультацию на тему подходящей вам диеты и физических упражнений, направленных на сжигание жира в области живота. У приложения Lose the Belly есть интересные функции. Оно мотивирует вас, приводя в пример похудевших знаменитостей, показывает их фото до и после, а также дает советы по подбору одежды, скрывающей большой живот.

Читайте также:  Что такое ЦОД (Центр обработки данных) и для чего он нужен?

5. BMI Calculator

Это чрезвычайно простое, но эффективное приложение, которое в считанные секунды показывает ваш вес и оповещает вас о том, нужно ли вам худеть или, наоборот, поправляться. Индекс массы тела используется для того чтобы определить, пропорционален ли ваш вес вашему росту, и наоборот. При вводе цифр вашего роста вы получите результат, какой вес у вас должен быть.

6. Web MD

Web MD может быть очень полезен для тех, кто хочет быть в курсе состояния своего здоровья. Кроме того, что это приложение может отслеживать симптомы заболевания и назначать лечение, «выписывая» таблетки. Web MD — это огромный ресурс для тех, кто заботится о своем здоровье.

Используйте это бесплатное приложение для того, чтобы следить за своим здоровьем во время тренировок и занятий спортом, но не используйте его с целью получения консультаций. На сайте http://mir-na-ladonyah.ru/ вы можете прочитать о том, каким спортом можно заняться девушке для красивой фигуры, какой вид спорта вам больше подходит, а также здесь есть рецепты действенных диет для набора веса или, наоборот, для похудения.

(Visited 32 times, 1 visits today)
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Anna:

    Спасибо за статью. По моему опыты My Fitness pay хорошее приложение для трекинга и приложения от Nike . Для проверки эфективности тренировок использую Fitness Score

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Совершайте покупки на Алиэкспресс по карте и получайте бонусы 5% от покупки!Совершайте покупки на Алиэкспресс по карте и получайте бонусы 5% от покупки!
 Подпишись на новости сайта
 Экономь на покупках, возвращая потраченные деньги!Экономь на покупках, возвращая потраченные деньги!
 Видео недели: дроп тест iPhone 7 Plus против Samsung Galaxy Note7
≡ 
Свежие записи
Новости гаджетов © 2016 ·   Войти   · Наверх